BANDUNG, RADARTASIK.ID— Pelatih Persib Bojan Hodak punya cara menjaga kebugaran pemain di momen libur panjang.
Intip cara Persib menjaga kebugaran pemain di momen liburan panjang.
Pelatih Persib Bojan Hodak menegaskan kepada para pemainnya agar tetap menjaga kebugaran selama libur jeda kompetisi Liga 1 2024/2025.
Tim dijadwalkan kembali menjalani latihan bersama pada 21 Maret 2025.
Bojan Hodak menjelaskan bahwa para pemain diberikan kebebasan untuk beristirahat sepenuhnya selama 4-5 hari pertama masa libur.
Baca Juga:Rumus Persib Juara Liga 1 Diungkapkan Bek Asal Brasil Gustavo Franca, Sederhana Tapi Sangat EsensialPengakuan Bintang Persebaya Usai Ditahan Imbang PSIS Semarang: Imbang Rasa Kalah
Setelah itu, Marc Klok dan rekan-rekannya akan mulai menjalani program latihan individu yang disusun oleh pelatih fisik Yaya Sunarya dan Miro Petric.
Latihan ini dapat dilakukan secara mandiri di lokasi masing-masing.
Ia menekankan bahwa setelah masa istirahat awal, para pemain akan melanjutkan latihan dengan mengikuti program yang telah diberikan oleh tim pelatih.
Hal ini dilakukan agar kondisi fisik mereka tetap terjaga meskipun tidak berlatih secara kolektif.
Sebagai pelatih terbaik Liga 1 musim 2023/2024, Bojan Hodak mengingatkan bahwa menjaga kebugaran sangat penting mengingat Persib Bandung masih memiliki tujuh laga krusial di putaran kedua.
Target utama tim tetap bertahan di puncak klasemen hingga akhir musim.
Ia juga menegaskan bahwa setiap pemain harus menjalankan program latihan individu yang telah diberikan agar tetap dalam kondisi prima saat kembali berlatih bersama.
“Pemain akan mendapatkan program latihan individu dan mereka harus menjalankannya. Mereka harus mengikuti itu untuk memelihara kebugarannya,” ujar Bojan Hodak.
Baca Juga:Bojan Hodak Memilih Terbang ke Kroasia dan Meninggalkan Bandung, Ini yang Dilakukannya Pemain Asli Bandung Cetak Gol ke-1100 Persib di Era Liga Indonesia, Ikut Mencatatkan Sejarah
Sementara itu, masa libur ini dimanfaatkan oleh para pemain untuk melepas penat dengan berkumpul bersama keluarga.
Beberapa pemain asing memilih pulang ke negara masing-masing, sementara lainnya tetap berada di Indonesia.
Kevin Mendoza Terbang ke Bali
Kiper Persib Kevin Mendoza terbang ke Bali untuk menghabiskan waktu liburnya di Bali bersama istri dan anaknya.
Namun, waktu istirahatnya di Bali berlangsung singkat karena ia harus segera bergabung dengan Tim Nasional Filipina.
Kevin Mendoza mengungkapkan bahwa ia akan terbang ke Filipina pekan depan dan merasa senang bisa kembali mendapatkan kepercayaan untuk membela negaranya.