RADARTASIK.ID – Buat kamu yang memiliki kulit berjerawat simak cara menghilangkan jerawat yang akan dibahas dalam artikel di bawah ini agar kulit6 lebih bersih, mulus, dan bisa tampil lebih percaya diri.
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami oleh hampir semua orang. Biasanya jerawat muncul saat seseorang memasuki usia remaja.
Jerawat akan muncul saat pori-pori kulit tersumbat oleh minyak berlebih, sel-sel kulit mati, atau bakteri.
Baca Juga:Seo In Young Tanggapi Rumor Perceraiannya dengan Sang Suami3 Obat Jerawat Paling Ampuh yang Bisa Kamu Coba, Jerawat Tak Lagi Mengganggu
Hal ini dapat membantu menghilangkan kotoran, minyak, serta bakteri yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat.
Makanan dan minuman tersebut dapat memicu hormon androgen menjadi lebih aktif. Hal itu mengakibatkan sel-sel kulit tumbuh lebih cepat dan produksi sebum meningkat.
Jika sudah seperti itu, maka kulit akan menjadi rentan terhadap jerawat. Oleh sebab itu, di saat kulit berjerawat lebih baik mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti bayam, brokoli, jeruk, dan stroberi.
4. Rutin Berolahraga
Olahraga yang dilakukan secara teratur dapat membantu mengurangi stres. Seperti yang telah diketahui bahwa stres yang berlebih menjadi salah satu sebab munculnya jerawat.