RADARTASIK.ID – Penyakit jantung adalah masalah kesehatan serius yang dapat memengaruhi siapa saja, dan penting untuk mengenali tanda-tanda penyakit jantung sejak awal.
Dokter Vito A Damai, seorang praktisi medis di RS Siloam Karawaci, dalam chanel Youtube DRV membagikan tanda-tanda penyakit jantung yang dapat dilihat secara fisik sebagai deteksi awal kesehatan jantung Anda.
Tanda-Tanda Penyakit Jantung
Dokter Vito menyebut setidaknya ada 7 tanda penyakit jantung yang bisa terlihat secara fisik. Namun di sini kami hanya akan mengulas 5 saja secara singkat.
Baca juga: Cuaca Ekstrem Bisa Sebabkan Berbagai Penyakit, Lakukan 5 Hal Ini untuk Menanggulanginya
Berikut daftarnya:
- Terengah-engah saat Bangun Tidur
Salah satu tanda khas seseorang yang memiliki masalah pada kesehatan jantung adalah kesulitan bernapas ketika mereka tidur dalam posisi miring atau telentang.
Meski tidak semua orang dengan tanda-tanda itu mungkin memiliki penyakit jantung, tapi ada satu tanda khusus yang dapat diamati dari keluhan atau perilaku yang menandakan bahwa itu gejala penyakit jantung.
Perhatikan apakah ketika seseorang terbangun dari tidur yang lama, dia harus duduk dulu karena sesak napas. Ini bisa menjadi petunjuk utama adanya masalah pada jantung.
Baca juga: 5 Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan, Mulai dari Turunkan Berat Badan Sampai Jaga Kesehatan Jantung
- Jantung Berdebar
Jika seseorang mengalami keluhan jantung berdebar-debar, ini bisa menjadi tanda adanya gangguan pada jantung.
Jangan abaikan gejala ini, karena dapat berkaitan dengan masalah jantung seperti aritmia atau penyempitan pembuluh darah jantung.
- Kaki Bengkak
Kaki yang bengkak, terutama setelah aktivitas fisik yang berat atau perjalanan panjang, dapat menandakan masalah pada pembuluh darah atau jantung.
Ini bisa mencakup varises atau gangguan katup pembuluh darah. Pemeriksaan USG dapat membantu mendeteksi masalah ini.
Baca juga: Kopi Tanpa Kafein Lebih Aman untuk Penderita Gangguan Tidur dan Kesehatan Jantung
- Warna Kuning di Mata
Perubahan warna di daerah lipatan atau bawah mata, yang tampak kekuningan atau lebih gelap, dapat menunjukkan tingkat kolesterol tinggi dalam tubuh.
Ini adalah tanda penting bahwa seseorang perlu menjalani pemeriksaan profil lipid darah untuk menentukan tingkat kolesterol baik dan jahat dalam darah.