RADARTASIK.ID – Menu buka puasa selalu menjadi bagian paling dinanti saat Ramadhan karena setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh membutuhkan asupan yang tepat untuk memulihkan energi.
Memilih Menu buka puasa yang tepat membantu menjaga stamina sekaligus menciptakan momen kebersamaan yang hangat di rumah.
Hidangan berbuka sebaiknya tidak hanya lezat tetapi juga seimbang agar tubuh dapat beradaptasi kembali setelah menjalani puasa.
Baca Juga:Toner Wajah Terbaik Ini Jadi Perbincangan, Kandungannya Disebut Bikin Kulit Lebih Cerah, sudah Coba?Review Lengkap B ERL Intense Lightening Day Cream, Day Cream Multifungsi yang Bikin Kulit Glowing!
Berikut lima rekomendasi menu buka puasa yang bisa menjadi inspirasi untuk berbuka bersama keluarga.
1. Kolak Pisang Tradisional
Kolak pisang adalah takjil klasik yang hampir selalu hadir saat bulan Ramadhan tiba.
Rasa manis gula merah yang berpadu dengan gurihnya santan menghadirkan sensasi hangat dan menenangkan di perut.
Tekstur pisang yang lembut membuat hidangan ini mudah dinikmati oleh semua usia.
Kolak sering dipadukan dengan ubi atau labu untuk menambah variasi rasa dan tampilan.
Menu ini cocok disajikan hangat maupun dingin sesuai selera keluarga.
2. Es Buah Segar
Es buah menjadi pilihan takjil favorit karena mampu menghilangkan dahaga dengan cepat.
Campuran semangka, melon, pepaya, dan buah lainnya memberikan warna menarik serta kandungan vitamin yang menyegarkan tubuh.
Baca Juga:Kulit Berminyak dan Berjerawat? Coba Toner untuk Kulit Berminyak dari B Erl Ini!Viral di Kuningan! Objek Wisata Teras Cibulakan Ternyata Semurah Ini
Tambahan sirup atau susu kental manis membuat rasanya semakin nikmat tanpa terasa berlebihan.
Hidangan ini sangat cocok disajikan ketika cuaca panas agar tubuh kembali segar setelah berpuasa.
Es buah juga mudah dikreasikan sesuai buah yang tersedia di rumah.
3. Bubur Sumsum Lembut
Bubur sumsum dikenal dengan teksturnya yang halus dan lembut sehingga nyaman di perut setelah seharian kosong.
Rasa gurih santan yang ringan berpadu dengan manisnya gula merah menciptakan keseimbangan rasa yang sederhana namun khas.
Hidangan ini sering mengingatkan pada suasana Ramadhan di masa kecil.
Bubur sumsum cocok dijadikan pembuka sebelum menyantap makanan utama.
Menu ini juga termasuk takjil yang ringan namun tetap mengenyangkan.
4. Ayam Bakar Madu
Ayam bakar madu menjadi pilihan menu utama yang menggugah selera saat berbuka puasa.
Aroma bakaran yang khas membuat suasana makan bersama terasa lebih istimewa.