RADARTASIK.ID – Perawatan kulit adalah salah satu cara paling penting untuk menjaga penampilan tetap segar dan sehat.
Salah satu kunci utama agar kulit tampak awet muda adalah menjaga produksi kolagen di dalam kulit.
Kolagen berperan besar dalam membuat kulit tetap kencang, kenyal, dan bebas dari tanda-tanda penuaan seperti kulit kendur dan garis halus.
Baca Juga:Pilihan Parfum Cewek Anak SMA Terbaik Biar Tetap Wangi dan Percaya Diri di SekolahStop Salah Pilih! Ini Moisturizer untuk Kulit Berminyak yang Tidak Bikin Lengket
Sayangnya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen di dalam kulit mulai menurun.
Hal ini terjadi bahkan sejak kita memasuki usia 20-an.
Meskipun penurunannya hanya sekitar 1% setiap tahun, dampaknya bisa sangat terasa jika tidak dilakukan perawatan.
Kulit menjadi kendur, pori-pori membesar, dan garis halus pun semakin tampak jelas.
Kolagen adalah protein struktural yang membentuk jaringan kulit sehingga tetap kuat dan elastis.
Jika jumlah kolagen berkurang, kulit akan kehilangan kekencangan dan kelembapannya.
Inilah yang membuat perawatan kulit sejak dini menjadi sangat penting agar kita tetap terlihat awet muda.
Berikut beberapa cara perawatan kulit agar kolagen tetap terjaga dan kulit awet muda:
1. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Sinar UV adalah musuh utama kolagen.
Menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 adalah langkah wajib.
Produk ini melindungi kulit dari kerusakan akibat matahari dan menjaga kolagen tetap stabil.
Baca Juga:Rahasia Kulit Cerah dan Terlindungi dengan Body Lotion SPF, Simak Rekomendasi Terbaiknya!Mau Riasan Tahan Seharian? Gunakan Compact Powder dan Makeup Ini!
Selain itu, penggunaan sunscreen juga mencegah kulit kendur dan noda hitam.
2. Pilih Skincare dengan Retinoid atau Vitamin C
Retinoid adalah kandungan yang mampu merangsang produksi kolagen baru.
Jika kulitmu sensitif, kamu bisa memilih skincare dengan vitamin C.
Vitamin ini membantu meningkatkan kolagen sekaligus mencerahkan kulit agar terlihat awet muda.
3. Lakukan Perawatan di Klinik
Perawatan kulit seperti microneedling, radio frequency, dan laser adalah pilihan efektif.
Treatment ini bekerja dengan merangsang kulit untuk memproduksi kolagen baru.
Namun, pastikan prosedur dilakukan oleh profesional agar hasil maksimal dan aman.
4. Jaga Pola Hidup Sehat
Tidak kalah penting, pola hidup sehat berperan besar dalam menjaga kulit tetap awet muda.
Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, zinc, dan protein untuk mendukung produksi kolagen.
Tidur cukup, minum air yang cukup, dan kelola stres agar kulit tetap sehat.