Diamkan 5–10 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Kamu juga bisa menambahkan cuka apel pada shampo ketombe untuk hasil lebih efektif.
Jaga Kebersihan Rambut dan Kulit Kepala
Menjaga kebersihan rambut dan kulit kepala merupakan langkah utama untuk mencegah sekaligus mengatasi ketombe ringan.
Keramas 2–3 kali seminggu dengan shampo ketombe akan membantu mengangkat minyak berlebih dan sisa kotoran.
Baca Juga:Review Bedak untuk Remaja dengan Oil Control Terbaik untuk Tampilan Makeup Fresh SeharianKulit Kering & Bersisik? Coba Body Lotion Terbaik untuk Memperbaiki Skin Barrier Ini Sekarang
Keringkan rambut sepenuhnya setelah keramas supaya bakteri dan jamur tidak mudah tumbuh.
Hindari berbagi sisir atau handuk untuk mencegah penyebaran masalah kulit kepala.
Dukung dari Dalam dengan Pola Makan Sehat
Perawatan luar harus didukung dari dalam untuk mendapatkan rambut sehat.
Konsumsi makanan kaya omega-3 seperti ikan, biji chia, atau kenari dapat membantu mengurangi peradangan kulit kepala.
Sayur dan buah kaya antioksidan juga melindungi sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Perbanyak minum air putih agar kelembapan kulit kepala terjaga.
Kurangi konsumsi makanan berminyak dan tinggi gula yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon.