RADARTASIK.ID — Pada usia 6 bulan, bayi memasuki tahap di mana ASI saja tidak lagi mencukupi kebutuhan nutrisinya. Oleh karena itu, penting untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI atau MPASI yang tepat untuk membantu bayi dalam pertumbuhannya.
Salah satu makanan yang cocok untuk diberikan pada bayi usia 6 bulan adalah Bubur Dada Ayam. Berikut adalah resep dan cara pembuatannya:
2. Tumis bawang merah, bawang putih, dan daun jeruk menggunakan minyak sayur hingga harum dan berwarna kecokelatan.
Baca Juga:Cara Daftar Beasiswa KIP Kuliah 2023 Agar Mendapatkan Keringanan Biaya Saat Melanjutkan Pendidikan ke Perguruan TinggiDPRD Kota Tasikmalaya Minta Data Kemiskinan Dibandingkan dengan Hasil Regsosek BPS
3. Tambahkan potongan dada ayam yang sudah direbus ke dalam tumisan bumbu dan tumis hingga matang sempurna.
4. Masukkan 150ml air, nasi, brokoli, dan tempe ke dalam tumisan. Biarkan semua bahan tersebut matang dan menjadi bubur dengan kekentalan yang sesuai.
5. Setelah bubur matang, gunakan blender untuk menghaluskannya hingga mencapai tekstur yang lembut.
6. Saring bubur yang telah di-blender untuk memastikan tidak ada sisa-sisa yang kasar yang dapat mengganggu bayi saat mengkonsumsinya.
Bubur Dada Ayam siap disajikan sebagai makanan pendamping ASI untuk bayi usia 6 bulan. Pastikan suhu makanan sudah cukup hangat sebelum memberikannya kepada bayi. Awali dengan porsi kecil dan perhatikan reaksi bayi terhadap makanan tersebut. Jika bayi menunjukkan alergi atau ketidaknyamanan, segera hentikan pemberian dan konsultasikan dengan dokter.
Penting untuk diingat bahwa setiap bayi memiliki kebutuhan dan toleransi makanan yang berbeda. Selalu perhatikan perkembangan bayi dan bicarakan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memperkenalkan menu baru sebagai makanan pendamping ASI.