”Dribble adalah faktor penting dalam basket,” ujar Micah Lancaster.
”Saya tidak ingin, apa yang terjadi di tangan kanan (saat memegang medicine ball) memengaruhi dribble kalian di tangan kiri, pun juga sebaliknya,” lanjut Micah Lancaster.
”Kalian harus bisa mengontrol keduanya dengan sama baiknya,” tambah Micah Lancaster kepada para pemain di tengah sesi.
Sesi latihan kemudian berlanjut ke offensive move. Para pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 dihadapkan pada drill tentang membaca lawan atau bahasa basketnya adalah read the defender.
Baca Juga:Isu Transfer: Man City Inginkan Rodrigo Riquelme, Goda Atletico Madrid dengan Sebuah PenawaranChelsea Ingin Rebut Matheus Franca, Inilah Skill yang Dimiliki Pemain Muda Flamengo
Para pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 juga diharuskan berhenti di satu titik setelah melakukan drive, lalu menekan cone yang ada lampu otomatis.
Setiap warna lampu menuntut para pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 melakukan gerakan tertentu seperti melanjutkan drive to the basket, side step then shoot, serta between the leg crossover then drive to the basket.
Menu terakhir latihan dari mantan pelatih Kobe Bryant itu adalah melakukan layup yang baik ditambah dengan finishing dipantulkan ke papan yang telah diberi tanda.
Di sini, para pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 harus memulai langkah layupnya dan mendarat di tempat yang sudah ditentukan.
Secara arah, tempat yang ditentukan mantan pelatih Kobe Bryant itu membuat pemain menjauhi ring.
Di sini, tujuannya adalah supaya para pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 dapat juga melakukan finishing walaupun situasi sulit dan tidak cukup seimbang dengan mengenali arah loncat-mendarat mereka serta area pantulan di papan ring.
”Wah ini latihan berguna sekali sih untuk gim,” ujar Fathur Rahman, pemain asal SMAN 116 Jakarta.
Baca Juga:Hasil Polling Bakal Calon Wali Kota Tasikmalaya, Terkenal Belum Tentu TerpilihArsenal Incar Kylian Mbappe, Mulai Pendekatan untuk Musim Panas Depan? Segini Gaji Sang Bintang di PSG
”Dari awal sampai akhir, rasanya semua yang diajarkan sangat berguna buat kita berkembang jadi pemain yang lebih baik dan mengatasi pertahanan lawan,” lanjut Fathur Rahman.
”Kalau capai sih ya namanya latihan, tapi seru dan berguna banget,” tambah Fathur Rahman.
Pemain KFC DBL Indonesia All-Star 2023 lainnya Dewell Gosal juga merasakan hal yang sama dengan Fathur Rahman.
Keseruan latihan menu dari mantan pelatih Kobe Bryant yang sangat baru ini membuatnya terpacu untuk lebih baik lagi.