Hal ini dapat memberikan perasaan nyaman dan damai, serta meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Meskipun berendam di kolam air panas memberikan berbagai manfaat penting bagi tubuh, tetap perlu diingat beberapa hal.
Pertama, pastikan untuk tidak berendam terlalu lama, karena paparan suhu panas yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan pusing.
Baca Juga:Hambat Pembelian Declan Rice, Erik ten Hag Ngambek, Arsenal Sudah Menyodorkan PenawaranPrediksi Indonesia vs Argentina Senin 19 Juni 2023, Statistik, Skor, Susunan Pemain, dan Head to Head
Selalu menjaga hidrasi dengan minum air yang cukup sebelum dan setelah berendam.
Juga, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau masalah jantung, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelumnya. (*)