Berikut merupakan solusi pencegahan ketergantungan gadget pada anak
Pertama, Buat Peraturan Dan Aplikasikan Dengan Disiplin. Dalam hal ini peran orang tua sangatlah penting, untuk bersikap tegas dalam mencegah anak terhadap kecanduan gadget. Ketika orang tua tidak tegas terhadap anak yang tidak disiplin, justru hal ini bisa menjadi sikap yang akan terbawa sampai anak menginjak dewasa, maka dari itu harus ditanamkan sikap disiplin pada anak sedari kecil. Jangan biarkan waktu berharga anak menjadi sia-sia karena penggunaan gadget yang tidak terkontrol.
Kedua, Jangan Jadikan Gadget Sarana untuk Menenangkan Anak. Pada saat ini tidak bisa di pungkiri bahwa orang tua lebih banyak menjadikan gadget sebagai alat utnuk menenangkan anak, dengan alasan agar bisa fokus bekerja. Cara yang digunakan untuk mengalihkan perhatian anak selain gadget yaitu dengan melakukan aktivitas yang menarik bagi anak.
Ketiga, Membuat Password di Gadget. Cara ini juga bisa bermanfaat agar anak tidak bisa menggunakan gadget.
Baca Juga:Ace Hardware Jual Parsel Lebaran, Konsumen Pilih Sendiri IsinyaPlaza Asia Gelar Shopping Charity, Uang Kembalian Didonasikan
Keempat, Atur durasi penggunaan gadget. Seperti halnya membuat pertauran yang diperbolehkan untuk mengakses gadget, mengatur durasi penggunaan gadget pada anak juga bermanfaat untuk menjadikan anak disiplin. Hal yang harus diperhatikan terkait dengan opsi durasi penggunaan gadget yaitu jangan sampai penerapan waktu tersebut mempengaruhi aktivitas penting lain yang seharusnya dilakukan anak.
Kelima, Banyak Luangkan Waktu Bersama Anak. Menghabiskan waktu bersama anak sangat berdampak positif terhadap keharmonisan dan kehangatan dalam keluarga. Anak yang banyak menghabiskan waktu bersama orang tua akan merasa sangat disayangi dan diperhatikan karena waktu mereka dihabisakn bersama orang tersayang, hal ini akan membantu mencegah anak terhadap ketergantungan gadget.
Keenam, Menerapkan Ruangan Tanpa Gadget. Orang tua tentu tahu, bahwa anak dengan ketergantungan gadget sangat tidak mengenal waktu dan tempat, anak bisa menggunakan gadget dimanapun sesuka hati mereka misalnya di tempat sepi agar tidak ketahuan oleh orang tua, sehingga mereka bisa fokus bermain. Jika memungkinkan siapkan not gadget area, misalnya di ruang keluarga dan ruang makan. (*)
Oleh: Â Ns Asep Mulyana SKep MM MKep Phd