Di samping soal hadiah, kompetisi senam tentunya menjadi kegiatan yang menyehatkan bagi peserta. Karena banyak manfaat yang bisa didapatkan dari aktivitas senam yang dilakukan secara rutin. ”Bukan sekadar sehat tapi juga bugar, jadi tidak mudah lelah,” katanya.
Apalagi, lanjut Kania, sebagai perempuan tentunya mendambakan tubuh yang ideal. Dalam hal ini senam bermanfaat untuk menurunkan berat badan dari pembakaran lemak. ”Banyak manfaat yang didapat dengan senam,” tuturnya. (rga)
[/membersonly]
Belum berlangganan Epaper? Silakan klik Daftar!